מכשיר כושר לבטן | רולר סלייד | Roller Slide | מכשיר כושר לחיטוב שרירי הבטן
גלגלות בטן | סופר-פארם
איך עושים גלגל בטן? כאשר מבצעים את תרגיל גלגל הבטן חשוב לאסוף את הבטן (לקמר את הגב) ולכוות את הישבן לאורך כל התנועה. כך נוכל לגייס את כל שרירי הבטן... | By