גרסת המאמנים - הדדליפט
גרסת המאמנים - הדדליפט
Israeli Powerlifting Community | דד ליפט 240 משקל גוף 87 בן 55(קטגוריית מאסטר 4).שיא אישי תחרותי | Facebook
דדליפט | רובין Fitness
דדליפט עם מוט דק - FXP
סרטון - 190 קילו דדליפט ל8x3 על 95 קילו מ"ג (פי 2) | LBS – תזונה וכושר
שדרגו את עצמכם: 13 דרכים שונות לבצע סקוואט
סרטון - Form Check| דדליפט | LBS – תזונה וכושר
יאיר בן דוד מאמן כושר אישי ותזונה נכונה
היד שאוחזת בברזל: 2018
חמשת תרגילי החובה שאסור לוותר עליהם במכון
חמשת תרגילי החובה שאסור לוותר עליהם במכון
כח | רובין Fitness
EVB| מדברים על כושר ותזונה | נכון שיש לנו המון חילוקי דעות עם הנושא הזה ונכון שאנחנו מקדמים דדליפט עם גב נייטרל?... | Facebook
גרסת המאמנים - הדדליפט
הדדליפט
Buddha-Building בּוּדְהָא-בִּילְדִּינְג | Facebook
עקרונות בניית גוף - אימונים
תזונה קטוגנית ואימונים - ניסוי אישי | קרניטוזיס
היד שאוחזת בברזל: 2018
אני מרימה במכון 30 קילו בסקווט דדליפט והיפ טראסט, זה נחשב קצת?
StrongFit - אימונים בקבוצות קטנות במודיעין
הדדליפט
מאמן הכושר אלון קורטק: "אין סיבה שנשים לא ירימו משקלים כבדים"
