⭐KAPEA YLÄTALJA SEISTEN⭐ (selkä, keskivartalo) Huoltava & vahvistava liike selälle. 1. Nappaa v-kahvasta/rusettikahvasta kiinni ja aseta toinen jalka... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut SportTiia | Facebook
Taljat ja kahvat | Pakkotoisto.com
Lihaksen kuormituspisteet, osa 2: LATSIT – Hulkin HST-höpinät
Ylätalja leveällä otteella - Punttis.com
Ylätalja: lihakset & tekniikka - Treenikunkku.fi
Raakel Lignellin helppo kuntosalitreeni jatkuu | Hyvä Terveys
Liikevinkki: Yhden käden soutu ylätaljassa, korkeassa polvasennossa | Mites on, oletko koskaan kokeillut yhden käden soutua ylätaljalla korkeassa polviasennossa? Mainio yhden raajan variaatio tutusta soutuliikkeestä,... | By Optimal Performance Center ...
Ylätalja V-kahva on Vimeo
Kapea ylätaljaveto: Tekniikka ja yksityiskohdat tehdä | Fitnesstukku
Treenaa leveämpi selkä ylätaljalla! - Tikis.fi
Ylätalja A-kahva | SYKE Tribe
Kapean otteen kahva - Ironfit
Päivän yläkroppa treeni 💪🏼 #fitness #npcbikini #upperbodyworkout #up... | TikTok